Vintertrening.

Spinning.
Vi fortsetter vårt sammarbeid med Avancia også sesongen 13/14.
Oppstart tirsdag 29 oktober.
Opplegget blir som tidligere med intern gruppeleder fra sykkelgruppa.
Vi har fått tildelt treningstider som følger:

Tirsdager kl 19.00 til 20.30.

Torsdager fra kl 17.55 - 19.05.
Påfløgende saltime 30-45 minutter. (Styrke / beveglighetstrening).

Påmelding skjer på e-post til: Sturla@pererikostlie.no
Videre informasjon blir gitt på e-post til de påmeldte.