Fellestreninger i juli

Behold formen fram mot høstens ritt

Så er halve sykkelsesongen i prinsippet over, men det oppfordres til at alle trener også i ferien.  Enten på egenhånd eller på sykkelgruppas felles samlinger.

Vi beholder treningsdagene som tidligere, og i god tradisjon vender vi fokuset nå mer over på terrengsykkel.
I juli vil det av naturlige årsaker ikke være faste gruppeansvarlige som leder treningene, men det oppfordres til at de erfarne medlemmene tar et ansvar og legger opp treningsturen.

Fra sykkelgruppas sportslige ledere, vil følgende generelle program gjelde for hele juli:
    Tirsdager kl. 18.00     Terrengsykkel. Fokus: Tur på grusvei/sti, intervall
    Torsdager kl. 18.00    Landeveissykkel. Fokus: Tempo (lagtempo/rulle)
    Søndager kl. 09.00    Terrengsykkel. Fokus; Langtur grus/sti/landevei

Alle dager er møtested som tidligere på Mjær. 
Minner om at noen blant de som møter må ta ansvar i forhold til ovennevnte fokus.

Det oppfordres til et enda hyppigere bruk av forumet for de som ønsker å invitere andre med på andre type treninger og/eller ritt.

Med ønske om en riktig god sommer fra styret og gruppeledere