Sykkelinnstillinger

Postet av Driv Idrettslag - Sykkel den 17. Mar 2012

Vi trenger en innkjørings periode, tilvenning er viktig! Gi deg selv 10 rolige turer når sykkelsesongen starter. Noe vondt i baken her og der vil vi nok kjenne de første turene. Avtar ikke dette, så kan det hende du sitter feil på sykkelen.

Har du smerter i knee, nakke, korsrygg kan dette løses med og justere sykkelen. Lite skal til. Snu styrestem, flytte en avstands ring opp eller ned. Sete skal høyere eller lavere, eller kanskje litt frem. Her er en artikkel som stod i blade stayer, noen år tilbake. Som gir oss noen greie tips!

Sykkelinnstillinger

Video tips: www.youtube.com/watch?v=nc9SVMrw0F0

Lykke til.